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每个人都有自己的优点和特长，不同的人生经历和条件并不能决定一个人的价值和能力。即使别人条件好，我们也不能因此觉得自己就没有自信了。建立自信可以通过以下方式来实现： 1. 承认自己的优点和成就：每个人都有自己的长处和成就，回顾一下自己的过去，找出那些让你自豪的事情，并将它们作为建立自信的基础。 2. 接受自己的不足：没有人是完美的，接受自己的不足，并努力改善自己。重要的是要明白，每个人都存在不足之处，这并不代表你会比别人差。 3. 培养自己的技能和兴趣：通过学习和培养兴趣爱好，你可以发展自己的技能和才能，不断提升自己的实力和自信心。 4. 避免与他人比较：比较容易降低自信心，因为我们总会发现与他人相比的不足之处。与其将精力花费在与他人比较上，不如专注于自己的成长和进步。 5. 寻找支持和鼓励：和他人分享你的想法和困惑，寻求支持和鼓励。有时候，听到其他人对你的认可和肯定可以让你更加自信。 6. 建立积极的心态：相信自己的能力，积极地对待人生中的挑战和机遇。积极的心态可以帮助你克服困难，并将其转化为自信和成长的机会。 记住，自信是一种内在的力量，它不仅可以让你更加满足和自豪，还可以帮助你在人生的各个方面取得成功。

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” 世界卫生组织19日在日内瓦再次呼吁结束在巴勒斯坦加沙地带的敌对行动和人道主义灾难，并停止对医院和其他重要基础设施的袭击。，

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